آموزش درست کردن اسموتی آناناس و موز

مجموعه: آشپزی, نوشیدنی ها و بستنی تعداد بازدید: 618 تاریخ : ۱۶ مرداد ۱۳۹۴
ترکیب این دو میوه خوشمزه کنار هم آنقدر دلپذیر است که دیگر نمی‌خواهید مزه دهانتان تغییر کند. موز و آناناس غیر از خوشمزگی خاصیت سیر کنندگی هم دارند.
مواد لازم اسموتی موز و آناناس
موز ۲/۱پیمانه
شیر کم چرب ۲/۱ پیمانه
آناناس خرد شده ۲/۱ پیمانه
آب آناناس ۲ قاشق غذاخوری
یخ ۲/۱ پیمانهطرز تهیه اسموتی موز و آناناس
۱-اول آناناس را درون مخلوط کن بریزید چون بافت سختی دارد و باید بیشتر از موز نرم شود.
۲-حالا موز و شیر کم چرب و آب آناناس را هم اضافه کنید.
۳- یخ را هم در آخرین مرحله اضافه کنید.

آموزش درست کردن اسموتی آناناس و موز
منبع : روزنامه خراسان از مجله سیب سبز

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “آموزش درست کردن اسموتی آناناس و موز”

  1. جدیدترین اخبار
  2. پربیننده ترین اخبار
قالب تفریحی