آرشیو : تغذیه سالم

مواد غذایی ضد استرس

مواد غذایی ضد استرس

حامد پور آرام اظهارداشت: تغذیه خوب و رژیم غذایی متعادل می‌تواند در کاهش استرس‌های گوناگونی که در طول روز با آنها مواجه می‌شویم موثر باشد ...

ادامه مطلب
افزایش دیابت و چاقی با نوشیدنی های سرد

افزایش دیابت و چاقی با نوشیدنی های سرد

محققان می گویند این نوشیدنی ها از متهمان اصلی دلایل ابتلا به چاقی و دیابت هستند و نوشیدنی های بسیار سرد تاثیری منفی بر بخشی ...

ادامه مطلب
چای سبز برای جلوگیری از سرطان معده

چای سبز برای جلوگیری از سرطان معده

  یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه چای سبز نقش شناخته شده‌ای در پیشگیری از بروز سرطان معده دارد، عنوان کرد: مصرف ...

ادامه مطلب
مواد غذایی مفید برای افراد 50 ساله

مواد غذایی مفید برای افراد 50 ساله

  شبکه خبری فاکس‌نیوز در مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرد: تمام افراد از سن 50 سالگی به بعد به دلیل تغییرات ناشی از افزایش ...

ادامه مطلب
پیشگیری از سرطان سینه با تغذیه مناسب

پیشگیری از سرطان سینه با تغذیه مناسب

    ، مریم مهرازی، متخصص تغذیه ،در مورد نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان سینه خاطر نشان کرد: امروزه سرطان سینه شایع‌ترین سرطان در ...

ادامه مطلب
جلوگیری از بروز سرطان با کورکومین

جلوگیری از بروز سرطان با کورکومین

دکتر فروغ موسوی  با اشاره به اینکه کورکومین، ماده‌ای است که در زردچوبه وجود دارد، گفت: این ادویه از مدت‌ها پیش در طب آسیایی برای ...

ادامه مطلب
تغذیه ای مناسب برای سلامتی قلب

تغذیه ای مناسب برای سلامتی قلب

متخصصان قلب معتقدند که افزایش مصرف فیبر خوراکی در رژیم غذاییِ روزانه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش ‌می‌دهد.  در این مطالعه «دیان تریاپلتون» ...

ادامه مطلب
فقط خانم های جوان بخوانند

فقط خانم های جوان بخوانند

  پرسش:  برای اینکه سریعتر باردار شویم آیا باید رژیم خاصی را رعایت کنیم؟   تغذیه سودمند برای افزایش قـدرت بـاروری خانم ها: 1. نوشیدن فراوان ...

ادامه مطلب
مرکبات برای کاهش خطر سکته مغزی

مرکبات برای کاهش خطر سکته مغزی

دکتر امين ياسري متخصص مغز و اعصاب گفت: تحقيقات پژوهشگران نشان مي‌دهد وجود ترکيبي به نام فلاوانونس در مرکباتي از جمله پرتقال و گرپ فروت ...

ادامه مطلب
10 علت اصلی که وزن تان کم نمی شود

10 علت اصلی که وزن تان کم نمی شود

    اگر مدتی است عادات غذایی و برنامه ورزشی خود را تغییر داده‌اید اما هنوز هیچ تغییری در اندام‌تان حس نکرده‌اید، شاید وقتش باشد ...

ادامه مطلب
فرزندانتان را با نوازش بیدار کنید تا صبحانه بخورند

فرزندانتان را با نوازش بیدار کنید تا صبحانه بخورند

یک کارشناس تغذیه معتقد است: شیوه بیدار کردن کودکان تاثیر بسزایی در تمایل آنها به مصرف صبحانه دارد.   مسعود نصیری از کرمانشاه، گفت: بیدار ...

ادامه مطلب
میوه های قرمز بخورید تا دیابت نگیرید

میوه های قرمز بخورید تا دیابت نگیرید

  نیاز محمدزاده ،متخصص تغذیه گفت: گروه های غذایی تاثیر بسیار زیادی در سلامتی افراد و پیشگیری از بیماری های مزمن سرطان ها و بیماری ...

ادامه مطلب
افزایش حجم منی در مردان

افزایش حجم منی در مردان

بیشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمایل به افزایش مقدار اسپرم خود دارند.به نظر برخی زیاد بودن حجم مایع منی ...

ادامه مطلب
درمان زخم‌ها با استفاده از شکر

درمان زخم‌ها با استفاده از شکر

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه وولورهامپتون نشان داد که طب سنتی آفریقایی ممکن است از کلید درمان زخم‌هایی برخوردار باشد که با طب مدرن در تضاد ...

ادامه مطلب
  1. جدیدترین اخبار
  2. پربیننده ترین اخبار
قالب تفریحی