بانوان

انواع غذاهای ممنوع در دوران بارداری

سلامت جنین به تغذیه مناسب مادران در زمان بارداری بستگی دارد. رعایت رژیم غذایی مناسب با مصرف میوه، سبزی، گوشت، حبوبات، تخم‌مرغ، مغزها، نان و غلات و شیر و لبنیات در تمام وعده‌های غذایی، در سلامت جنین موثر است.

ادامه نوشته »